Суперфуды
Продукты суперфуды — это бустеры здоровья. Концентрация полезных веществ в них в десятки, а то и сотни раз выше, чем у прочих продуктов. Это способствует процессу заживления и обновления клеток. Улучшается ЖКТ, обмен веществ, энергии становится все больше. Суперфуды добавляют в смузи, салаты, коктейли — это повышает пищевую ценность блюда или напитка.
Какие продукты суперфуды и полезные добавки наиболее ценны?
- спирулина — микроводоросль, богатая белком и микроэлементами,
- хлорелла — для похудения, очищения от токсинов,
- семена конопли — особенно полезны для спортсменов, наращивающих массу.
Суперфуды полезны для поддержания иммунитета, а также для растущего детского организма. Даже одна чайная ложка спирулины в свой напиток или завтрак ребенка станет ценным, заботливым вкладом в здоровье.